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60.死にたい時の対処法

昨日、ちょっとした事件を起こしまして。
別に犯罪とかじゃないですよ(笑)

ここ最近のネッ友2人(+共通のネッ友1人)とのトラブルで心身ともに疲弊してた私は、マイミクとその友達との通話を切った後、無性にうちの近くの河原に行きたくなって、夜中0時頃に家を出ました。
「死にたい」って気持ちがなかったといえばウソになるけど、それよりも静かな夜の河原に行ったらなんだかスッキリするんじゃないかと思って。

でも、傘も差さずに雨に打たれながら歩いていたら「何やってんだろ馬鹿馬鹿しい」としらけて、結局途中で帰ってきました。

その出ていく直前に竜胆さんに送ってしまったんです。
「死にたい」って。
そのすぐ後に「ごめん、なんでもない」って送りましたけど。

でも、帰って来てちょっとぼーっとしてLINEを覗いたら、「どうした急に」「なんか言われたの?」と返事が返ってきてて、気力もなかったのでその時の気持ちを言ったら(上に書いてあるような理由)、「そういう時、俺も若い頃あったよ(;´д`A 誰にだって波があるから大丈夫!あったかいお風呂に入るか、ブラックコーヒーでも飲みなさい(;´д`A」って言われて、お風呂はちょっと体力気力的にハードル高いなぁと思ったので、水を飲んでました(笑)

「今水飲んでる」と送ったら竜胆さんが「とにかくあったかいものを飲むのだ!」って強く勧めてくれたので、ヘトヘトになりながらお湯を沸かして、生姜紅茶を淹れました(;´ω`)
それで飲んでいたら落ち着いて眠くなってきたので、竜胆さんの「今日は早く寝た方がいいね」との言葉通り、2時には寝ました。

実は竜胆さんにストレートに「死にたい」だとか「消えたい」だとかそういった類の言葉を打ち明けるのは初めてのことで。
ドン引きされたらどうしようと思って、調子悪い時にでもずっと「今調子悪いんだー」的な感じでしか言ってなかったのですが、昨日はさすがに限界でした。
すがりたくなってしまいました。

でも、そんな状態の私に引くわけでもなく、病気の症状がわからないままでも竜胆さんなりに対処してくれたのはありがたかったです。
目の前にいたらまた違ったんでしょうが…。

最近考えすぎたのか、今は人からの難しい文章や長い文字を受け取れない(心では受け止めようという気持ちはあるけど、脳が拒絶してる感じ)ので、ゆったり過ごさせてもらってます。

もう疲れてしまったので、ネッ友3人と話すのはつらいです。

59.異常

メンタルに関してなので、追記からどうぞ。
more...!

58.嘘を吐くことは出来ない

おはようございます!早朝の更新失礼いたします。

昨日は友達が熱を出して来れなかったと書きましたが、甘えて愚痴っちゃいそうだったし、ゆっくり考える時間を貰えてよかったのかも知れません(^-^)

何事も考え方次第で、悪いこともいいことに変わりますね。

竜胆さんも最近は負(悪いこと)の連鎖が起こっていて「負の言葉しか出ない」と言ってますが、ちょっとだけいい部分を探せるようになるといいなと思います(*μ.μ)←ブロ友さんのこの顔文字が優しくて好きで真似っこしてしまいました(笑)

「あー嫌だー」って言ったところで、嫌なことは消えませんもんね。
嫌なこと・悪いことにも必ず何かしらの意味がある。
そう思わないとつらくてやっていけないから。

そしてそう思うことで、後になって嬉しいことは何倍にもなって返ってくる。
この前も書きましたけど(笑)

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悪いことが起こったなら
あったかい飲み物を飲みながら
少しだけ休もう

そうして落ち着いたら
「自分はどうしたいのか」
気持ちを探ってみよう

少しだけ周りを見渡してみて
味方がいなかったら
せめて自分だけは自分の味方でいてあげよう

大丈夫
大丈夫なんだよ

悪いことの後にどう動いたかで
嬉しさは何倍にもなって返ってくる

雨上がりの虹のように
嬉しさをくれた人に「ありがとう」と言える自分に
いつかなれたらいいね

そうなれたら素敵だね

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時々ポエマーになったりしますよ(笑)
恥ずかしいね(笑)
竜胆さんのLINEにもこの言葉だけを貼り付け。

私は、私の生き様に嘘を吐くことは出来ません。
ありのまま、いろんな人に私の生き方を見てもらいたい。

そして私が立ち直った時、「この人もこんなに悩んで立ち直ったんだ!」と 誰かの希望になりたい。
そういうのもあって、私は悪い時もいい時もありのままいろんなことを書いています。

響かなかったら、それはしょうがない。
私の経験が足りないんだろうし、読み手さんが私の言葉自体を拒絶している可能性もある。

でも私は素直に書くことはやめたくないなと思います(^-^)

竜胆さんのことは今はそっとしておこうっと。

57.自分を殺さなくてもいい

最近のまとめ。

友達に指摘されて3日目。
さっき布団の中で「他のネッ友とは仲良くやれるのに、何が違うんだろう」とずっと考えてたら。

答えが出ました!
多分、距離感の認識が違ったのかなーと。

例えば、
私:めっちゃ近い
朋さん:ふつう
みたいな。

私が近いと思って無礼講を働いてても、向こうは普通の距離感なのだからそりゃあ嫌な気持ちになりますよね。

そしてこの3日間、ずっと自分を殺してきた私。
でも、それに気付いてから、「ちょっとだけ注意すればいいんだ。自分を殺す必要はない。私は私のままでいいんだ」という考えに変わりまして。
だいぶスッキリしました(^-^)

今日はやっとぐっすり眠れそうです。

56.人付き合い

ちょっと昨日からお疲れ気味です。
人間関係って難しいなぁって。

顔晴ろうと気合を入れたけれども、思いやりを持つって難しい。
きっと普通なら当たり前に出来ることなんだろうな。
昨日から何故かイライラして、大変です(笑)

SNSで「いつかいい人間になれるのかなぁ」って呟いたら、フレさんからただ「いい人間とは」ってコメが入ってて、それだけでイラッとしましたからね(笑)
いい人間とは、と言われても…その定義は人それぞれで私に聞くことではないのでは…と思ってしまって。
元々、美術臨時教員の共通のフレさんが絵画について盛り上がってる時に「私、絵画とか興味ないんで」って言っちゃう方だし、その人も付き合い方が上手くないんだろうなと思いつつ…(;´д`A
人付き合いって難しいなと思いました。

そして今日は友達が遊びに来る予定だったのですが、熱が出たらしく遊べなくなってしまいました…(´;ω;`)
残念だけどしょうがないね。
旦那さんがいてご飯も作らなきゃいけないだろうから、早く友達の熱が下がりますように。

私もちょっと疲れ気味だから、ちょうどよかったのかなぁ。
甘えて愚痴っちゃうかも知れないですからね。
愚痴は言ってもスッキリしないし、「また言っちゃったー…」って後悔するし。
こういうそれ程接点のない方々に見てもらえるところにそっと吐き出す方が気持ちが楽です。

でも、人から何かしら反応があるのは嬉しいことで。
人付き合いって楽しいところもあるんですよね。
世の中敵ばかりじゃないし^^

ちょっと休憩して、また顔晴って…。
そうやって成長していこ!

55.竜胆さんと知り合って一年

今日は竜胆さんと知り合った一周年記念日です(^-^)
さっき思い出して慌てました(笑)

竜胆さんとの出会いはSNSでした。
そこで仲良くなって、ダンスが忙しかった時期以外はほぼ毎日何かしら連絡を取ってました。

私が一方的にイラッとくることはあっても、喧嘩は一度もしたことがありません。
竜胆さんがイライラしてるときに通話もしたことありますが、通話してるうちに落ち着いてきたみたいで特に何事もなく。

竜胆さんと私は似てるのかも知れませんね。
冗談が過ぎるところとか(笑)

さっきラインで「今日は知り合って一年だよ」と送ったら、「一年あっちゅーまだね。ネットで知り合ってここまで続いたのは初めてだわ(´ω`)b」と返ってきました(^-^)
なんか嬉しいぞ。

これからもいろんなとこに一緒に遊びに行って、いろんな話をしたいな。
竜胆さんとこれからも仲良くやっていけますように。

54.嫌なことの後には

さっき嬉しいことがあった。
いさかいがあっても、その後で本当の気持ちを伝え合って、
それを受け入れ合って「またよろしくね」って言えるのは嬉しいね。

泣きそうなほど嬉しくて鼻水が出てきてしまった(笑)

嫌なことがあったから、余計嬉しく感じるのかも。
嫌なことを乗り越えた時、嬉しさって何倍にもなって返ってくるんだなぁと今回強く感じました。

もしかしたらそれを教えてくれるために今回のいさかいが起こったのかも知れないね。
私が原因で起こったことだけど(;^о^)

悪いことにも何か意味があるんだと思います。
大事なのはその時にどう動くか。
自分が悪かったのなら、誠意を見せられるか。
そして受け入れてくれた相手に感謝出来るか。
自分が相手を受け入れられるか。

色々課題はあるけど、ついつい忘れがちになってしまうので、今日のことをいつまでも覚えていたいな。

今回、涙がそれほど出てこなかったのは、相手の気持ち(私と今後も付き合っていきたい)を聞いたからかも知れない。
夜、薬を飲むまで考えて考えて悩み抜いて、自分を責めた。
そうして朝起きたら異様なほど頭がスッキリしていて、今なら書けると思ってメモ帳に言いたいこと・伝えたいことをまとめた。
やっぱり冷静じゃない時って何を書くかわからないし、落ち着いてから書いて正解でした。

もし喧嘩をしたり嫌なことを指摘された時は、一度冷却期間を置いて落ち着くのがいいと今回の件で強く感じたし、また挨拶とか感謝とか思いやりや誠意って大事だなと身に染みてわかった。
前のネッ友さんの時より素直に認めることが出来ました。

ネッ友って難しいね。
リア友との喧嘩はもう8年くらいしてないけど、ネッ友との喧嘩がものすごく多い。
ネッ友が多いからっていうのもあるけど、どうしてもリア友みたいに接してしまって垣根みたいなのを越えてしまう時もあるから、程々の距離がいいんだろうなと思った。
近すぎず、時々話すくらいがちょうどいいのかなって。

嫌なことの後には、顔が晴れて顔晴(がんば)れるね(^-^)

53.ちょっと元気のない夜

最近、また体重が増えてきたので、主治医の勧めもあって「マンナンヒカリ」というこんにゃく芋のお米を買ってみました。
味は…無味だからなんとか続けられそう。
ただ土鍋で炊いて焦げたので、変な臭いしてた(笑)

後はエビオス錠とかてんさい糖とか。
まだ届いてないけど、姉はこれでダイエットしてるらしい。
私も心持ちご飯の量を減らしたりして。

しかし、今日はなんだか落ち込み気味(-.-)
理由はないけど…。疲れてるのかなぁ。
明日は竜胆さんと通話の約束をしてるのに。

なんか、疲れたな。
こう、一気に精神的な元気が出る飲み物とかあればいいのに(笑)
あー悲しい曲聴いてるともっと落ちるうー_(:3」∠)_
優しい曲を聴こう!

全部投げ出したい時は休めばいい。

52.心を砕くこと

まずは拍手ありがとうございました(*´∀`)
拙いブログですが、どうぞ今後ともよろしくお願いいたします^^

さて、「竜胆さんからLINE来ないなーなんでだろ…忙しいのかな?」と思ってたらなんと、私が送ったつもりでいて送れてなかったという(;^о^)
アホかーい!そりゃ返事来ないわ…私のターンで止まってるんだもの(笑)

というわけで、先ほどお返事返しましたが…忙しいのか返ってきませんね。
なんかそうなると恋しくなってくる。
久しぶりに通話したいなーとか思ってしまう。

今、竜胆さんはダンスの舞台用に映像を作るからと新しい勉強(After Effects)をしてて、ちょっとお疲れモードっぽい。
なので弱気な発言も飛び出したりして、なんか弱ってるのかなぁとか私もしゅんとしてしまいますが…。
ダメダメ。一緒になって落ちたところでなんの解決にもならんわ!と思っています。

最近、竜胆さんに対して心を砕いてなかったからなぁ。
ツイッターに没頭しすぎて、なんというか適当に相槌打ってた感じがする…(;´д`A
だからなのかここしばらくの竜胆さんとの会話の記憶が薄い。
不誠実ですよね…反省。

昨日はツイッターが楽しすぎて竜胆さんへの返信を忘れる始末。
別に付き合ってるわけじゃないけど、やっぱり自分的にヤバいなと思った。

竜胆さんとネッ友さんも言ってたけど、私はいろんなところに顔を出しててネット上の交友関係は広いから、どうしてもいろんな人と交流してると大事な用事も忘れてしまう。
でも、それじゃいけませんね。きちんと自制しなければ。
ツイッターは複垢の方でのんびり楽しむとして、もっと竜胆さんやリア友に対して心を使わなくてはなぁと思いました。

あ、そうそう、50.で言ってたメル友さんから返事来ました!
どうやらインフルに罹っていて、私の心配は杞憂だった模様…!
思い切ってそれを言ったら、「大丈夫ですよーw」って笑われました(笑)
よかったー( ;∀;)
引っ越しも控えてるとのことでスローペースになりそうですが、無理なくメールしていきたいな。

竜胆さんからの返信まだかなー。
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