話題:赤ちゃんの生活リズム


お昼寝が3時以降になったり、午前と午後の二回になると、夜寝ないな〜(￣O￣;)



昨日も夕方にお昼寝したから、寝るのが遅くなり、そのせいで今朝は8時起き！
（私もゆっくり寝れて助かるけど）


そのあと、プールへ行く前に1時間半程寝て、帰ってきてからしばらく起きてたんだけど、夕方に一時間程お昼寝をしてしまった。


そのせいで、今日も夜更かしになってしまった(￣O￣;)


明日は、お昼過ぎにお昼寝させて、夜も9時には寝れるようにしたいなー！



休みの日になると、普段の生活と行動パターンが変わってしまうから、どうしても生活リズムが狂うんだよね(´･_･`)

ちび助には、土日なんて関係ないもんね。



夜遅くなってしまった時は、リビングの電気を少し暗くして、テレビも消して．しばらく自由に遊ばせます。


この時、私は一緒には遊びません。
抱っこして欲しくなったら寄ってくるから、それまでは何もしない。


抱っこしてくれー！ってなったら、抱っこして寝室へ。

寝室のベッドへ移動すると、またそこでしばらく遊び始めます。


この時に、遊びの邪魔にならないように、足のマッサージをしてみたり、肩から背中、腰までジグザグとマッサージもしてみました！


背中のマッサージ、なかなか気持ちよかったのか、ゴロゴロとうつ伏せになって横たわっていることが多かった！


足のマッサージも気持ちいいのかな？って時は、動かさなくなります。

振り払われた時はやめて欲しいのかな？と思うので、無理には続けないでとりあえず中断するようにしてます。


そんなこんな続けてるうちに寝てくれたらいいんだけどねー(^◇^;)


そんな簡単には寝てくれないので、最終的には抱っこしてユサユサしたり、添い乳したり。


今日は、背中のマッサージ効果で、抱っこしてユサユサしたら、すぐに目をつぶりました＼(^o^)／


マッサージや絵本読んだりしながら寝てくれる日がきますよーに！