これは大人向けミスドかも
ヘーゼルナッツのやつが、
とっても美味しくて(´`*
期間内にもう一回食べたいなぁ＊
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心療内科に行き始めてから4ヶ月
落ちる時もありつつ、
行く前と比べたら
グレーさんが
憑物が落ちたという程、
落ち着いてます(´`
生理前は多少落ちるけれど…
謎の不安感や緊張感、
それから来る動悸や震え等々は
この2ヶ月位はほとんどなくて、
だいぶ過ごしやすいです
しかーし…
薬を飲み始めてから
寝汗がすごくて(´`
酷い時は一晩で２回着替える
先生に相談して漢方を試したけれど
いまいち改善されず、、
薬自体を変えることに…
数%だけれど
寝汗の副作用が出る人がいるんだって
一気に変えることは出来ないので
少しずつ移行していったのですが、
原因の薬が半分になっただけで、
寝汗激減、着替える程ではなくなり
今回、完全に新しいものへ移行
寝汗、ほとんどかかなーい（ ; ; ）
不快でしかなかったから嬉しい。
今の時期、めっちゃ体冷えるし…
あとね、体重が減り始めた…
食生活はまったく変えてなかったけれど
運動をする時間は減った自覚はあって、
そのせいで体重が増えてたのかな？と
燃焼スープダイエットとかしたけど…
誤差程度にしか減らず…(´`
誕生日来た途端、代謝悪くなった？とか
お馬鹿なことまで考えていたのですが、
多少、お薬が原因になっていたっぽい
たしかに浮腫は酷かった…(´`
また筋トレ頑張ろう、、
沢山、歩こうっと、、
今回から当帰芍薬散を飲み始めたから、
生理前の落ち込みが改善されると良いな
これは前にも飲んだ事があって、
効果を実感しているからね、期待です◎
ではではん
午後もがんばろー
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