ハローハロー！

最近ぐったんぐったんな更新しかしてないなぁと思ったので。

今日、クーラーとかない自室で寝ていたらものすごい汗かいた〜
寝起き・即・シャワー！

で、汗をかいたからか体重減ってた〜
ちょびっとだけな！

運動せねば!!

明日は歯医者に行ったあと友達と遊ぶので、バドミントンとか出来たらいいなぁ

今時のオシャレーな女の子なので、ヒールで来るかもしれんな。
一応バドミントンやりたいって言っておこう。

最近ほんと仕事以外で運動してないからなぁ

どんだけ仕事がハードでも痩せないんだろう？
えらいことですわそれ


９月の旅行まであと１ヶ月くらい!!それまでに!!

痩せて〜痩せて〜痩せて〜
彼氏を喜ばせてやる〜〜〜

職場の先輩たちを驚かせてやる〜〜〜!!(｀・ω・´)

暑い今こそダイエットのチャンスだろうわたし
がんばれ〜〜わたし〜


とりあえず間食とコーヒーやめないとな〜

水をいっぱい飲んでデトックスデトックス！

わたしの最近の水分量、800ml/日
少ないな〜〜〜

去年頑張って2〜3リットル飲んでたのがウソのようだ

元々水分量少ないからな〜

頑張ってきらいな水を飲みますかね(｀・ω・´)

あと‥‥運動だよなぁ〜

彼氏とバドミントンしよっかなー

あと、バレーの休みのときにバドミントン再開しよっかなー

とりあえずそんな感じで、もうちょっとだけやる気だせわたし。

なに今日ナースコール多すぎ。
夜勤なう！

はーナースコール多いとテンション下がる〜

なんかいいことないかなー

そして最近間食が増えた気がする
ダイエットする気ないよなわたし

ダイエットしないととは思うが、おなかすくんだもん

運動してないしなー
仕事したらつかれるんだもん

はー仕事以外に運動とか、まじ無理。
だめだーやる気出ないわー


今年全然体重下がらんしやる気が、出ない。

なんにもしてない。

かろうじて家事はしているが、弁当とかは作ってない

こんなんが結婚して大丈夫なんだろうか
すぐにぼろが出て返品されんだろうか

めんどくさがりは死ぬまでなおらないのかなぁー

ずーっと怠け者だけなー

小さい頃から、楽に生きることしか考えてなかったなー

あー何もせずに暮らしたいなー

仕事もせず、家でダラダラ過ごしたいなー

こんなわたしでも痩せれる魔法はないんですか？
今流行りのビゼン食ですか？
１食置き換えダイエットは絶対つづきません(わたしは)
サプリもめんどくなりました
スープやらジュースもだめでした

食欲には勝てません

ってなったらやっぱり運動ですわなぁ

３日坊主のわたしでもできる運動はありませんか？

犬がいたら散歩とか行くのになぁ
うちにいるのは可愛いねこさんだけです

運動なー
まじ無理

続かない自信あるからなー

うっはまじわたしやる気ないな〜
こりゃーだめだ！