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栄養補助食品を作る場合には、かならず添加物を使いますが、それは錠剤型についてもいえることなのでしょうか。賦形剤、滑剤、コーティング剤の３種類の添加物が、錠剤型の栄養補助食品では使用されています。いろいろな添加物の中でも賦形剤は栄養補助食品を形作るのに必要な添加物で、体積を増したり、粉末の材料に粘りを出したりするために使用します。さらに滑剤の役割は、栄養補助食品の成分が鋳型にくっつかないようにするというものです。錠剤を湿気や酸化から守るのが、コーティング剤です。安全性の確認されているものばかりである栄養補助食品の添加物は、毒性試験などをクリアしているものだといいます。どのくらいの量の添加物が使われるべくなのかというと、栄養補助食品自体の10％程度あることだと一般的に言われています。必要以上に使用されていることが実際はよくあるといいます。チェックする点は、栄養補助食品の使い方に製造側の工夫が見えるかどうかということです。どんな添加物が選択されているかによって、製品に対するこだわりが見えてきます。カロリーの高いものを、カロリー摂取を減らしたい人が利用する栄養補助食品の添加物に、使っていては本末転倒です。大事なのは、栄養補助食品を購入する時はラベルを調べて、その錠剤なりカプセル剤なりにどんな添加物が使われているかを調べておくことが大切だといえるでしょう。http://xn--pck8b5eobyb3303c9ibb47loiwb.net/kouso/entry13.html

ほとんどの人が栄養補助食品と聞いて想像するのは、カプセル状か錠剤のものかもしれません。栄養補助食品のほとんどは、錠剤やカプセル状なのも実際のところです。ドリンク状やスプレータイプのものも、近ごろは販売されています。さまざまな大きさがある錠剤は、栄養補助食品の有効成分を圧縮成形などの方法によって固めて錠剤の形にしています。飲みやすいのはより小さい錠剤ですが、その分減少してしまうのは一粒当たりに入っている成分量です。保存性が高く、持ち運ぶのがラクだというのがメリットです。栄養補助食品をゼラチン等を使ってカプセルに封入するタイプが、錠剤の次にたくさん販売されています。形がカプセル剤の場合大きくなることがよくあり、中身は液状や粉末状のものが多いですが、なかなか飲むこめないと思う人もいるようです。中に入れる成分によって使い分けられているのですが、硬カプセルと軟カプセルがあるようです。粉タイプの散剤と呼ばれる栄養補助食品の良い点は、錠剤に比べて効率よく吸収でき、摂取量を変えることができることです。味や風味があって粉のタイプは嫌いという人もいれば、反対に錠剤より飲みやすいので良いという人もいます。扱いやすいことは、長い期間継続するうえで重要なことではないでしょうか。どのような形態の栄養補助食品でも良いのですが、毎日利用するときに扱いやすく飲みやすいものを選ぶようにしたほうが良いでしょう。

十分な栄養が毎日の食事だけではしっかりと摂れないというときに、栄養補助食品で不足しがちな栄養素を補うのです。食品として売られている栄養補助食品ですが、一般的な食品とその見た目は異なるといいます。いろいろな形がある栄養補助食品は、錠剤、顆粒、ドリンクなど、薬に外観だけの点でいえば似ているかもしれません。多くの錠剤タイプの栄養補助食品はけっして医薬品ではないのですが、薬との区別がつきにくいといえるでしょう。はっきりとした位置づけはされていませんが、販売は健康を維持したり促進したりするものとしてされています。法律のうえでは食品と決まっていますが、多くの人は食品とは異なるものだと思っているようです。当然のことですが、錠剤型の食べ物は自然界にはありませんから、栄養補助食品が食品だと考える人は少ないのだといえるでしょう。保健機能食品制度が、1991年に制定されました。保健機能を表示できるようになった栄養補助食品も、国の制定した一定の規格を満たすことによって存在しています。業界団体が決めた認定マークなどもあり、保健機能食品と言われているものです。栄養補助食品は錠剤型がほとんどなので摂取しやすく、たくさん摂りすぎることによって体を壊してしまうことが、食品と同じとはいってもあるようです。自分にとって成分はどんなものがいいか、錠剤か、顆粒かなどを考えて、栄養補助食品を使うように心がけましょう。