lose of weight ！

ポテト数本
生姜焼き一枚
ツナサラダパン
ナタデココ
りんご半分
焼そばすこし
パケット２切れ
チーズ



おにぎり
抹茶フラペチーノ



ごはん
チーズハンバーグ２つ
ポテトサラダ
生姜焼き一枚
生ハム
クリームチーズ２つ






かしょおしてもーた


甘いものは少ないけど過食は過食

ほんと意思よわすぎる


体重は２週間にいちどはかる

そして朝晩あるくね


おなかパンパンに張ってるよ


いまからダ・ヴィンチコードみて寝るね



自分がかすすぎていやんなる

記念すべき？１日目てきな


カレーパン
生ハムチーズ

蕎麦
スーパーカップ

カフェオレ

ごはん
豚の生姜焼き
ポテトサラダ
やきなす
たまごスープ
生ハムチーズ
ゼリー



うは甘いもんくいすぎわろた

てかくいすぎまあこんなけ食ってたら太るわな

へらそううんそうしよう

とりあえずほんとに体重ふえすぎてやばいしー

笑い事じゃないしー



みんなかわいーしほそいしー





目標はいちばん痩せてたときの！


プロフ参照してみてほしいんよ


とりあえずねー


ダイエット方法は

腹筋と野菜たべることにするんよ


てかそんくらいしかできんのよー


ちょっとわけありで運動できんし