テレビを見ていたらRIZAPのニュースが出ていました。返金規定の変更の件についてです。ｃｍも流れているのでどうしたら痩せるのかわ調べてみました。結果は食べないこと。新陳代謝が高いカラダづくりをすることらしいです。あたりまえのことでした。わたしはお金がないので、うちで低脂肪の食事と毎日ボート漕ぎ運動ブローイングマシンをすることでダイエットに挑戦です。割れるような腹筋腹は今はいらないです。