日記)記録更新!

2013-12-28 19:03

話題:迷惑ﾒｰﾙ

今朝から今までにかけて…届いた迷惑メールの件数が百超えた(笑)
ありとあらゆる件名で、やってくるな(笑)
メアド変えましたとか(笑)
いや、その前に、私にPCからメールするような知人はいないからね。メアドで、直ぐバレるって(笑)
あと、出会い系とかも来てるし、スピリチュアル系も来てます。
あと、脅し系とか泣き落とし系とか。
いやはや、多彩過ぎますなぁ～
もう笑いしか出てこないよ(笑)

追記にコメレスあり

コメレス

▼あうる男爵閣下さん
ご無沙汰してます^^；

うつが悪化してからというもの、引きこもり生活が当たり前になって20キロも増えてしまいました汗

いやはや、困った困った
≫いえいえ、少し回復したみたいで、安心しましたよ～

体重増える時は早いですからね～
私も一年で20kg増えましたから(笑)
で、今、苦労してるわけですけどね。
(￣▽￣;)ハハハ…

もう少し回復したら、軽く運動するといいと思いますよ～
精神的にも軽い運動は良い影響を与えますからね(^^)

▼麦茶が大好きさん
こんにちは。

おおっ。
らいむさんがこれほど大量にサプリメントを飲んでいたとは知りませんでした。

高価な品や余剰している品は、飲みきったらやめることをお奨めします。
≫それはですねぇ…私が殆どマトモな食事をしないからなんですよ(笑)
ホントはカロリーや栄養価を計算しながらのダイエットが一番いいのでしょうけど、私は、ちょっと完璧に突っ走る傾向があるので、わざと緩くやってるんですよ(笑)
なので、サプリメントが欠かせないんですよ～