久しぶりに筋トレやって来ましたo(^-^)o
違うやり方でベンチプレスをするとかなり効きました(>_<)
このやり方で頑張りたいと思いますo(^-^)o
これからも日々精進して頑張ります(^0^)/
では、そろそろ寝ます(-_-)zzz
おやすみ(σω-)。о゜
アモンでした(笑)
P.S.
久しぶりの更新でした(^_-)
久しぶりのブログ更新です〓
今日は、なんと大阪まで行ってきました(^_-)
友達のライブを見に行っちゃいましたよo(^-^)o
いやぁー、ライブは、最高でしたね(^_-)
いろんな困難があったけど(-.-;)間に合って良かったo(^-^)o
また、県外(徳島から近い所)でライブがあれば見に行きたい
と思います(^0^)/
では、そろそろ寝ます(-_-)zzz
おやすみ(σω-)。о゜
アモンでした(笑)
今日、筋トレやって来ましたo(^-^)o
久々にしたので、かなりきつかった(-.-;)
まだまだ精進が足りないなぁ(ノ_・。)
これからも日々精進して頑張ろうと思っておりますo(^-^)o
では、そろそろ寝ます(-_-)zzz
おやすみ(σω-)。о゜
アモンでした(笑)
今日、筋トレやって来ましたo(^-^)o
久しぶりだったので、きつかった(-.-;)
頑張らないといけないなぁ(-.-;)
もとに戻したいなぁ(笑)
これからも日々精進して頑張ろうと思います(^_-)
では、そろそろ寝ます(-_-)zzz
おやすみ(σω-)。о゜
アモンでした(笑)