息抜きしつつ

話題:ひとりごと

こんな私でも
家族相手にマッサージで癒してあげられる。

でも
私の事は誰が癒してくれるのでしょう。

孤独感に苛まれる。
苛まれるから、誰かを癒す。
一時的にでも忘れられるから。

寝る時は独り。
傍らに大きなぬいぐるみを置いて
壁に背を当てて眠る。
小さなぬいぐるみを抱き締めて。

こんな私は狂っているんでしょうね。

話題:メンタル

最近は以前よりも気分が安定してきました。
直ぐに疲れたり、興味を失くしたり
不安になったり…

そういう症状は度々出て辛いですが
思考能力がほんの少しだけ
正常な状態に戻ってきたみたいです。

頭の中を占めていた
パワハラしてきた上司の事も薄れていて
ふと思い出しても泣いたりしなくなりました。

少しずつ、少しずつなんですね。