chvlog

あれから一緒に生活★
大体１ヶ月くらいの間に2.5�s太った(･∀･)
やばい!!
ほんとどーしよー

ダイエットしたい！
せめて元に戻さないと(>_<)

方法
せめて10時には起きる
↑遅いかな!?笑
朝起きたら常温の水をコップ一杯飲む
朝食はヨーグルトに果物
昼食は好きなものを食べる
夕飯は炭水化物を食べない
20時以降は食べない
早めに寝る

その他
ジュースは飲まない
甘いもの、おやつはなるべく控える、3日に1回
脂っこいものを控える
野菜をたくさん食べる
食べた物を手帳に書く
なるべく歩く
必ず1日に1回は外出する
北仙台の往復？北仙台に住むか？
週に2-3回北仙台に帰るか？
半身浴
↑北仙台にいる時は必ず！

ヨガ、ダンスをまた始めるか？

話題:別れ

ずーっともやもや

考えても考えても
選べない

もう選ぶ権利なんかないか

自分が別れようって言った

別れることの重大さに
気づかなかった

いつでも戻れると思ってた

今さら遅いんだよね

自分の言葉に責任持たなきゃね

はぁ…(´・ω・`)

話題:ダイエットする理由

なんとなーく
痩せて可愛くなりたいから
って理由だったけど、

好きな人に可愛いって
言ってもらいたい
ただそれだけ
ってじーっんとくる!!笑

好きな人のために
頑張る女の子って
本当にすごいよねー(*^^*)

そう思って
ダイエットしてる
ってだけで可愛い

あたしも頑張らないとー！

実家帰って来て増えて
笑われたからね(・∀・)←

お菓子禁止にします

話題:ダイエット記録

１年で52kg近くあった体重は
47.5kgまで減りました

でも今実家いて年末太り！
これから
正月太りが待ってますね

太らないように
気をつけなきゃね

話題:お久しぶりです

久しぶりにblog書いてみた！
いろいろあったなー

とりあえず、
今水疱瘡にかかってます。爆
うん、今さら。笑
痕残ったらやだな…

これから
今までの出来事
更新したいと思います!!!!