夏までに−7ｋｇ

計り忘れ

 




・つけ麺(ごまだれ)
　↓これの半分





・卯の花とごはん1杯




・アメリカンドッグ






・かしわ餅×２





・パイの実つまんだり
・肉団子つまんだり



・オレンジジュース


 


はーん(゜�凵K)マンドクセ

体重計るのだるい

体重/体脂肪



前日比(＋0.4kg/＋0.2％)


 




・卯の花





・彼氏の弁当おすそ分け

・卯の花ちょっと




・コアラのマーチ３匹




・野菜ジュース


 




体重戻ってる┐(ﾟ〜ﾟ)┌ｗｗ



夜、卯の花作ったけど
毎回出来上がる量が半端じゃない…
食う気失せるわ(つд・｀ )

よーし
今からまた体重落としていく気満々です！
絶対痩せるぞ！！

体重/体脂肪



前日比(＋0.3kg/＋0.1％)


 




・チョコパイ×１




・チョコパイ×３




・サラダ
・麻婆豆腐丼





・お菓子たち





・アセロラジュース
・ミルクティー

 


彼氏と菓子パーティーしてしまいました(゜Д゜)ハァ?

なーん。

おわたー＼＾o＾／



タイトルに『あと○�`』って入れるようにしてみた
まずは目標45kg

体重/体脂肪



前日比(＋0.1kg/＋0.1％)


 




・野菜ジュース
・ヨーグルト





・焼鳥丼





・イカ明太塩辛1/3
・麻婆豆腐
・ごはん１杯





・水


 


普通に食った
明日の体重はスルーしようorz

・チョコパイ×２
・ジンジャーアップルティー







ついに暴食