天使が舞い降りて

6時に起きたものの
寝たのが2時近くだったからまだ眠い
(〃´｀)〜ｏ○◯


ﾁﾋﾞ達学校送り出したら
また ねようかな。

寒いと 体中懲り固まるね

ほぐすのに 一苦労

昨日まで 風邪かなり
つらかったけど

いまはかなり 回復しました。

今年はとにかく 家の中のいらないものを
一年かけて 捨てます

捨てるために 散乱しているものたちを
集めます

今日は実家に 行きましたが
結婚して 12年も経つのに
元の わたしの部屋に
残したもの いろいろ

主にバンド関係のもの


といっても レコードや 雑誌 スコアなどだけど。。

を 自宅に持ち運びました


北陸寒いです

夜は 凍結するかなあ

道路とか

例えば虹は 7色

光にいろんな色があり

人の中に光があるならば


いろんな 表情あるでしょ

そして闇も あったりする

ぜんぶね

ぜんぶをまるごと 認めて

あるんだと

そしたら いろんな見方ができるよになった自分みつけたり


許容量が増えたんだね

ここ 一年間毎日 セルフﾋｰﾘﾝｸﾞの日々でしたが

最近 他の人にもﾋｰﾘﾝｸﾞをするようになりました

どんなことをするかと
いうと

ﾋｰﾘﾝｸﾞされるほうは ただ約束した 時間に好きな体勢でリラックスして
エネルギーを受け取る。。と イメージしてもらいます。

約 10分くらいかな


ただ それだけo(^-^)o


いただいた感想は
温かい 眠ってしまった
包まれているみたい。。

など


何も感じない人もいます

マリアライトは その人にその時に必要な癒しが起こるようなので
感じなくてもエネルギーは確実に届いています。



私個人的には 心が穏やかになり 安定するようになりました。

久しぶり こんな時間に
起きてます。

風邪気味だなあと
思って 体もしんどいし
夕方少し眠りました。

最近は 自己ﾋｰﾘﾝｸﾞで 風邪のひきはじめは
治してしまいます。

が

基本は休養に水分

サプリは毎日食べてるのでビタミンとかは大丈夫と思うけど。。


下のﾁﾋﾞが 咳ひどくなってきてたから
寝てから そおっと ハンドﾋｰﾘﾝｸﾞ&光で癒し

翌日には咳しなくなってました。

ひどくならないうちの

早めのパブロンみたいなものかな