やだ、私昨日の書くの忘れてたわ。


朝
パン

昼
自前弁当

夜
野菜炒め
鮭
ご飯
ひややっこ

体重73.5


今日は

朝
ゼリー

昼
自前弁当
とうもろこし一本


またあとでかきまーす。