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大学の授業でならいました
夜更かしをする児童は肥満体型であると
夜更かしするとデブるのは実証済みらしい
てなわけで今日から早寝を心がけてみようと思う
内臓機能やホルモンのためには最低でも22時には寝なきゃいけないみたい
みたいテレビがあっても我慢してやろうじゃないの
よしっ、寝る!!
目標は６時間睡眠!!
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