女は痩せたもん勝ち

夜のバイトしない？って声かけられることは時々あるけど、

その人はなぜ私に声をかけたのだろう。。。
(ノ_-)

昨日そういうことがあったのでしばらく考えていました。

声かけられた場所が銀座なら話は別だけど。。。


化粧がこいから？

お金持ってなさそうだから？



逆に聞いておけば良かったな。。。
なんで私にそういう質問を？


くっそーっ(｀‐´)
なんか悔しいっっ！！！


もっと余裕のある大人にならなければっ！







さてさて、もうすぐ試験日。。。
社会生活に関する問題は経済学部である美桜奈にとっては“大丈夫だよね〜”
なんて思ってたけど、けっこう難しい|￣ω￣;|

経済学部の名に恥じぬようここは満点を目指さなければ！！


後悔しないように頑張ろうと思います〜(´∀｀)

【今日の予定】
いろいろ
 
【チェック】
体重：６１・０�s
お通じ：〇
生理日：ー
 
【食事】
朝食(9:15)
バナナ、グレープフルーツ1/2
 
間食�@(11:30)
スタバのキャラメルマキアート
 
昼食(14:30)
サラダ(キャベツ、ニンジン、ひじき、枝豆)、パパイヤのヨーグルトがけ、味噌汁(ワカメ、ネギetc)、てりやきチキン、ゆで卵
 
間食�A(20:00)
スタバのキャラメルマキアート、SOYJOY
 
夕食(21:00)
プロテイン
 
【決まりごと】
ウォーキングした
→〇　8:30〜9:00　30分
 
食事の時ひと口30回噛んだ
→△
 
【日記・反省】
つかれた。もう寝る

【今日の予定】
？
 
【チェック】
体重：６０・８�s
お通じ：〇
生理日：ー
 
【食事】
朝食(9:20)
バナナ、グレープフルーツ1/2
 
間食�@(:)
 
昼食(11:50)
サラダ(キャベツ、大根、のり)、パパイヤのヨーグルトがけ、味噌汁(豆腐、大根、ニンジン、玉ねぎ、いんげん)、サバの塩焼き
 
間食�A(15:00)
SOYJOY×２、ココアetc
 
夕食(18:20)
30分前にプロテイン
サラダ(キャベツ、大根、のり)、パパイヤのヨーグルトがけ、味噌汁(豆腐、大根、ニンジン、玉ねぎ、いんげん)、ホッケの塩焼き
 
【決まりごと】
ウォーキングした
→〇　8:25〜9:05  40分
 
食事の時ひと口30回噛んだ
→〇
 
【日記・反省】
カフェインとり過ぎたぁ〜(∀)なんか書くのめんど！ちなみに腹筋は毎日してるの(ﾟ∀ﾟ)

【今日の予定】
勉強とショッピング〜
 
【チェック】
体重：６１・０�s
お通じ：×
生理日：ー
 
【食事】
朝食(8:40)
バナナ、グレープフルーツ1/2
 
間食�@(10:40)
スタバのソイラテ、SOYJOY
 
昼食(12:50)
ロイホスにて
ガーデンサラダ(トマト、レタス、ブロッコリー、素揚げした→ごぼう、レンコン、かぼちゃ、大根)チキンのジューシーグリル(目玉焼き、いんげん、ポテト)
 
間食�A(15:30)
SOYJOY、タリーズのカプチーノ
 
夕食(19:50)
SOYJOY、プロテイン
 
【決まりごと】
ウォーキングした
→〇　7:55〜8:30  35分
 
食事の時ひと口30回噛んだ
→〇
 
【日記・反省】
今日は夜は食べ損ねて遅くなっちゃたのでプロテインだけ。SOYJOYいっぱいたべたな。

【今日の予定】
引っ越しの準備とか！
 
【チェック】
体重：６１・８�s
お通じ：〇
生理日：ー
 
【食事】
朝食(9:20)
バナナ、グレープフルーツ1/2
 
間食�@(:)
 
昼食(12:20)
30分前にプロテイン
サラダ(大根、レタス、のり)、味噌汁(大根、ニンジン、ほうれん草、玉ねぎ、豆腐)、目玉焼き、豚しゃぶ
 
間食�A(16:00)
ティラミス、SOYJOY
 
夕食(18:15)
30分前にプロテイン
りんごとセロリのジュース、めかぶ、目玉焼き、ほっけの塩焼き、味噌汁(大根、ニンジン、玉ねぎ、ほうれん草)
 
【決まりごと】
ウォーキングした
→〇　8:30〜9:10  40分
 
食事の時ひと口30回噛んだ
→〇
 
【日記・反省】
なんか今日は疲れたなぁ〜