White Elephant

右乳房の下部分の乳腺が(T_T)

母乳外来でマッサージ受けた次の日にはもうカチカチで、少しだけ開通してるらしく滴る程度で絞るのも大変…他の乳腺から余計に噴き出すばかりで、目当てのカチカチ乳腺だけ絞るってのは難しい

無理に絞ったせいか
乳腺が痛んでいて
常に鈍痛あるし

とにかく毎日、四苦八苦で
オッパイとにらめっこで

娘にかけたい情熱も時間もオッパイに吸い取られてる(T_T)

これは詳細な対策が必要と判断
ネットで調べまくった結果
絞りすぎない、冷やす、お風呂につからない等々の結論出ました

詰まりを取るために絞ったせいで生産量増えてしまって悪循環でした…
でも絞らないと詰まってるとこカチカチでツライんだよ〜(T_T)

あとはやっぱり食事療法かなorz
お昼に焼肉冷麺食べてきちゃいましたけど…
ランチタイム７８０円で焼肉、半冷麺、サラダ、白米つき

美味しかったなぁ…
夕ご飯は旦那が飲み会だから質素にいきます

今添い乳で寝かしつけ中

今は一人で犬の散歩までは無理なので旦那に一度帰ってきてもらいました

旦那シャワー中
夕ご飯食べてる間だけでも娘見ててもらおうかな…