LOVELESS

身体が冷えちゃいますよね？
特に手足。
まるで死人みたいに冷たくなってて毎回どうしようかと思ってます。
なので靴下やらタイツの重ね履きしてます。

身体が冷えたらやっぱり代謝には良くないんでなるべく冷やさないようにした方がいいみたいです。

そんな私のマイブームはチャイです。
チャイはインドの紅茶なんですが、身体がポカポカします。
珈琲は身体を冷やすから駄目なんですけど、紅茶はいいみたい。
そしてシナモンやジンジャーで身体が益々温かくなります。

チャイは当分手放せそうにないかな？

携帯変えてから打ちにくくて仕方ない(>_<)
しょっちゅう違うボタン押してるし。
目標体重まであと僅かに迫ったんだけど油断したら見事に太ってしまった(-_-)

なので、緩んだお腹と同じく根性も叩き治して再開したいと思います。

とりあえず今日から生姜紅茶しよう。
前に飲んだとき美味しくなかったけど。