dragon ball super

ということで今日は9時頃に起床して、お昼までぐだぐだした後に散歩に行ってきました。
たった10分の歩行でもちょっとゼェハァしてしまうので痛いほど体力の無さを思い知ります(^_^;)
それから15時頃に叔母が訪ねて来たので、一緒に畑の野菜や梅の収穫をすることに。
体力のない私にはこれが割りとハードで……足場の悪い所で常時梅の木を見上げながら虫食いや日焼けのない物をできるだけ選別しつつスーパーのビニール袋2つ分収穫しました。
そして18時頃には父と一緒にお米の精米へ。
こんな感じで今日はよく動いた(当社比)1日でした。
これからも今日ぐらい体を動かすようにして、早く社会復帰できればいいなと思います。
話題:今日１日のまとめ。

追記へ。

長らく留守にしておりましたが徐々に復帰できればいいなと思っておりますかるろっとですこんばんは。
２ヶ月ちょっとの入院生活を経て最近ようやく退院してきました。
プロフにも記載しましたとおり、今は引き続き通院しながら自宅療養中です。
特に何とも言えない毎日を過ごしているので、とりあえずのんびりまったり生きていますよというご報告をば。

話題:近況報告

なうでございます…。
まさか自分が精神科患者になろうとは…。パニック障害と抑うつ？らしいうえに喘息は誤診だったようです。
点滴を打ってもらって、前回行った心療内科さん同様に安定剤とお腹を整える薬と栄養ドリンクを貰いました。栄養ドリンクはバニラ味とストロベリー味と珈琲味の３種類があって、昨夜は珈琲味を飲んでみたのだけど何とも言えぬ粉感とドロドロ感と副作用的なもので腹下りが…(笑)
でも食事がほとんど出来ていない今の私にはこれが唯一と言ってもいい程の栄養源なので何だり言ってられませんね(笑)

今夜はバニラ味を飲んでみようかな(笑)

話題:メンタル

なんちゃって(笑)
午前中に心療内科の病院にいってきました。
結果は『パニック障害』と『喘息』
ちょっと強面だけどとてもいい先生でした。
肺活量の検査なるものがある事を初めて見聞きし体験してきたのですが、先生がこの検査を勧めてくれなければこれから先自分が喘息だなんて事は微塵も思わずに居たことでしょう。
それと、ハウスダストのアレルギーが有りアトピー持ちな自分なのですが、パニック障害の発症には喘息と伴いこれらもちゃんと関係があって典型的な発症パターンなのだそうです。
色々な説明や先生のちょっとしたご不満(笑)を聞いて納得がいきました。
心臓に異常が無いとわかった時点で早く先生の病院に来れば良かったと後悔しております……はっきり言って今までかかっていた中央病院は対応が適当だしドクターとナースの態度もあまり良くなかったので…。
とにもかくにも一旦退職して半年の療養期間を設け、先生と父親と祖母に協力してもらいながら治療に専念し、完治できるように頑張りたいと思います。

話題:体調不良