協会けんぽから届いた。
メタボリックシンドロームのリスクが高いと判定された人に送付してるようです。
【指導】だから受けない方向です。
食事は自分で気をつけてるし、
運動はあまり出来てないけど。
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今日も風が吹いてて寒いね?
晴れてるから良いけど寒暖差に気を付けて過ごしてね
今日は半日休みます母さんの風呂の日だからね(笑)
ゆっくり過ごしてね
メタボリックシンドローム?健康診断の通知とか来るんだね?
知らなかったケメもやばいかも(笑)
何もなく検査終ると良いね
やっぱり食事制限かな?頑張ろうね
必要ないよねー
筋トレも大事みたいよ
きぃタン♪筋トレは苦手( ̄∀ ̄)