話題:男子禁制?生理話
タイトルの通りなのですが、今までわたしはだいたい4日くらいはそこそこの量が出て、5日目〜7日目くらいまで、ちょろちょろと……って感じでしたが
今回、本当に3日でほぼ終了しました。
1日目
それなりに出る
2日目
ドバーッと出る
若干不安になるくらい
3日目
早朝僅かに生理痛がきて目が覚める(シャワーでとりあえず身体を温めて楽に)
この日も2日目ほどではないが、それなりに
4日目
布ナプキンがほとんど汚れず???
5日目
朝から様子を見るも、生理は完全に終了
5日目は実質生理ではなかったので、4日目の夕方くらいで終わってましたねー。
今回特に感じたのは
1日目〜3日目の量がいつもより多かった
その割には寝ている間はあまり出ていない
(本来子宮は寝ている間は、休んでいる臓器だそうで、これはある意味本来の形かもですね)
痛みはほぼないが、月経独特の違和感と倦怠感が少し重ため
(お盆ということもあってゆったりしていましたが、本当はもうちょっと気力があれば、元気だったと思われます)
といった状態でした。
今の生活が上手く行っているのか?
本来の月経は3日で終わるというのが、正しいのであれば、その状態に近づけているのかな?
と思いました。
ただね、そんなに生活が大きく変わったりはしてません^^;
最近ちょっといろいろとだらけ気味なので、気合を入れなおさなきゃなーと感じているくらいです^^;
オーバーワーク気味なのかもしれませんが、せめて筋肉のためにも運動は維持したいです(`・ω・´)o