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PMSで
肌荒れが辛いです(ノ_・。)
何もしなくても痛いので、画像のオリーブオイルを肌に塗っています。
(色が綺麗〜(*´∇`*))
あとはお肉を食べるのを減らすくらいしか、対策が思いつかないですかねー……また痩せそうで怖いのですが(´・ω・`)
話題:質問お返事
以前、複数人の方から質問を頂きましたので、
鼻の洗浄について、追記です。
痛くないですか?とのことですが、わたしは重度のアレルギー持ちの為、園児の時から洗浄しています(^^;
要するに
子どもでも大丈夫です。
で、あくまで我が家の基準なので、テキトーな感覚なのですが、ポイントは
2つ
・水ではなく、ぬるま湯にする
(温度は人の
体温くらい)
・塩を入れる
(
海水くらいの味になればOK)
また、洗浄中と洗浄が終わった後は、出来れば
下を向いて大人しくしていた方が良いです。
鼻に入った水が出てくるので(;´д`)
きつく鼻をかむことはしない方が良いですね、下手をすると中耳炎になります(>_<)
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