5ヶ月の変化

最近の生活リズムについてまとめ

6:00-7:00 起床、授乳
7:30 パパに抱っこされリビングへ移動
8:00 母のっそりと起きて朝ごはん
8:45 旦那出勤
9:30 朝寝(バウンサーで30分)
10:00 離乳食、授乳
12:00 昼寝(バウンサーで30分)
12:30 授乳、お出かけや昼ごはん
14:00 昼寝(抱っこ紐で1時間)
15:30 夕飯作り、授乳
16:00-16:30 お風呂
17:00 湯上り授乳
18:00 就寝

19:30 旦那帰宅、夜ごはん、片付け
21:00 母就寝

22:30 夜間授乳1回目
2:00-3:00 夜間授乳2回目、オムツ替え
5:00-6:00 夜間授乳授乳 3回目

まとめ

・夜間授乳 2～4回
・睡眠時間1～4.5時間、短くなった
・お出かけすると長く寝る
・夜寝るのが18時と早め、寝かせつけが楽になった
・昼寝1日3回に
(バウンサーで30分、抱っこ紐だと1時間)
・夕寝が無くなった
・夜中の長時間覚醒が無くなった
・反町のポイズン大好き、すぐ寝る
・授乳後、添い寝トントンで眠れるように
・授乳回数7-9回
・人見知りすごい(パパは朝一30分だけいける)
・私が離れると秒で泣く
・離乳食開始(1/13～)
・離乳食スタートでなぜか快便にw
・抱っこ紐に慣れてきた
・おんぶできるようになった
・寝返りまだ途中
・歯はまだ生えてない
・笑う頻度が増えた

4ヶ月半であった睡眠退行以降、
3時間単位の睡眠が基本になってきました。
1時間単位とかではないので助かってますが