kilakila

こんばんは。
本日２度目の更新。
するときはするのに、しないときはしない。
程よく出来ればいいのに…(難しい)


今日はお休みなのに何もすることがなく。
お天気が悪いので休日の楽しみである
洗濯物もまったく出来ないという…。
ということで、録画していた
MIB2とアルスラーン戦記を観ました。
今週はMIB3なので楽しみです。
映画館で観たけどあの時は字幕で
きちんと読めなかった部分が多々
あったので吹き替えで観たい（笑）

そしてアルスラーン戦記、やっぱり
いいですね。アニメだいすき。
(しかし原作は読んでない…)
細谷さんと安元さんの声が聴ける
幸せなアニメです(*^o^*)
本当は撮り溜めして折り返し辺りで
一気に観る予定だったけど、
小まめに観るのもいいかもしれない。



明日は午後からお休み。
天気がよければ洗濯物をしたい。
夜はカフェオレちゃんと2人で
おいしいオーダーバイキングのお店。
お昼ごはんは我慢しようかな。




それでは。おやすみなさい。





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 マジックナンバー / 坂本真綾

話題:ダイエット





最近、食べ過ぎで体重が
えらいことになってきたので
本格的にダイエットします（笑）
去年の夏は154cm、52kg
そして今は154cm、57kg
そりゃ体も重いわけだなと。
もともとぽってり体型なのに
さらにぽってりしてしまったら
もう救いようがない。



とりあえず対策としては、

・朝昼はきちんと食べる
・お菓子は食べない
・夕飯は冷奴orゆで卵
・飲み物はお茶か紅茶(無糖)
・腹筋(1日30回×2〜3)
・毎朝体重測定

みたいな感じで行こうかと。
ウォーキングもいいかなと思うけど
仕事から帰ってごはん作って洗濯して
とか色々してたら出来ないような…
mimにはキャパオーバー（笑）
ダイエットは無理しちゃだめということで
あんまり無茶な計画は立てないでおきます。

ストレスが溜まるとみるみる体重が
減っていくのですが、最近あんまり
ストレスというストレスがなく（笑）
いいことだけれど。

夏に向けてがんばります！










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 ハイスクールガール/back number