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最近

行儀悪いんだけど
根っころがってスモホをいじることが多くて
腕をずっと同じ形にしてるからだと思うけど
痛くて

すぐ肩が凝るから
そうしちゃうんだけど

あとは寝ていて
どにちからの腕をしたにしてると
目が覚めたときに痛くてしょうがない

参ったなぁ

痛いところばかり(´・c_・`)

今日は

金土と出掛けて昨日は休んだけど
寒かったから
体力も今一
こんな時に仕事に出たら
コロナに感染しかねないかな
と思って休みにしました。

体調整えとかないとね
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