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お久しぶりです

話題:ダイエット記録

遠距離の彼氏ができましたたので始めなければなりません。最終目標は5月半ばに泊まりでデートなのでそこになります。

さしあたり今日から始めたいと思いますが、すでに結構食べました。夜勤明け寝不足の衝動こわい。

61kg/161cmのデブです、よろしくお願いします。


・ポテチ半分
・アルフォート2枚
・サバの開き1枚
・コーヒー
・お茶
・キャラメルポップコーン

お菓子ばっかりでやる気あんのかという。
今日は昼はサバスのプロテインと野菜ジュースかなを