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にっき
ダイエットがんばる日記
2024-4-21 00:08
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2009-4-26 00:48
広島
広島に来て1ヶ月・・・・
体重戻ったかも
ストレス
コンビニ近くて
つい買って
ストレスもあって
ちょっと暴食しちゃったのかな?
体重計ないからわかんないや
でもねこないだの健康診断では49.8かな?ても49キロ代だったの
でもそれから食べたりいろいろあって
ストレスもたまったのかな?
でも便秘ぢゃないんだよ
ただ見た目的にアゴのしたに肉がついたかも
って思って
もうあんま食べないようにしよ
もう太りたくないよ
もう嫌だ
だいっきらいだこんな自分
自分の見た目も性格もこんなこと言う自分も大嫌い
2009-3-24 22:57
50日目
11時くらいに
ごはん
卵焼き
ウインナー(3個)
4時くらいに
じゃがコロッケ(2個)
間
ナタデココ(0)
夜
ニラ玉
ごはん(小ぶりの茶碗2杯)
食べ過ぎ(>_<)
もっと食事制限しよ
明日からサラダいっぱい食べよう
最近体重計ないせいか食べ過ぎてるような
夏に向けてがんばろ
ビキニが着れるように
2009-3-24 17:59
49日目
昼
ミートスパゲティ(535)
サラダ(60)
夜
ニラ玉
ごはん
間
アップルシナモンティーラテ
キットカット(小さい)
ニラ玉食べ過ぎた
しかも失敗して辛かった
一人暮らしは寂しい
2009-3-23 02:24
48日目
昼
カレー(多め)
エビフィレオ
ポテトのS
間
抹茶ラテ
キットカットの小さいの
カフェ・ラテ
ちょっと歩いた
久しぶりのマック
うまかった
2009-3-21 21:55
47日目
朝と昼
カレー(2食分)
間
ジャンボ
夜
カレー(2杯)
最近夕飯が6時前
だからつい食べ過ぎちゃう
やっぱ明日から量へらそ
てかこの3日カレーづくし
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