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螺旋状に突っ走って死にたい（プロフィール）

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2018/7/16 Mon 00:44
身体絞って候


話題:ダイエット記録

体重61キロ、体脂肪率11パーセント
ウェスト65センチ

体脂肪率これ以上減らすにはかなりの食事管理が必要
ウェストは有酸素運動増やせばもっと減らせる






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