朝ごはんは・・・


フライパンにクッキングペーパーを敷いて、
肉種を丸めずにただドカンと乗せて平らにして、
キャベツと一緒に蒸し焼きしただけのシュウマイ風です(^^;)


蒸し焼きしたあと包丁で小さく切ったので、見た目があまり良くない感じですけれど
味は普通にシュウマイで美味しかったです💮


私は辛子をつけずに食べました。


その他、蒸しブロッコリー🥦


オカラ煮(人参と蒟蒻とコーン入り)。


ワカメと豆腐入りの味噌汁。


玄米入りご飯🍚


でした(o^^o)











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