朝食に・・・


昨日煮たブルーベリーソースをヨーグルトにかけて食べました(*^^*)


アダムスキー式では緑茶と果物とヨーグルトは同じグループらしいので、ちょうど良かったです



たんぱくヨーグルトがまだ残っていたので全て掬ってソースたっぷりかけました
☆

ラカントで煮たブルーベリーを容器に入れたあと少し経つとゼリーみたいにプルンとなっているときに、


そのままスプーンで掬って食べるのも好きです(*^-^*)













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