昨夜はカレーが食べたくなったので、カレールゥで作りました🍛
玉ねぎ少なめでキャベツを入れましたがちょっと変な感じになったかも(^^;)
そして今日の朝昼兼用ご飯もカレーの残りで食べました🍛
カレーに合うって記載されている福神漬けを乗せてみました(´-ω-`)
今回はあまり消化の状態が良くない感じがありました(>_<)
高フォドマップの玉ねぎや小麦粉がどうのというよりは、アダムスキー式でいわれている香辛料やトマトと他の具材や穀物との組み合わせが良くない食べ物なのだから仕方ないって思っています。
でもやっぱりたまには食べたくなります🍛
話題:お昼ごはん