メモし忘れていましたが、
先週の木曜日は歯医者さんでした。🦷

前回は１か月前に行きましたが、その際にはクリーニングはやらなかったので今回はやってくれました🦷


でも担当医の部下みたいな先生に指示をして、その先生がやったら、なんだかスッキリしないやり方で(*_*)

汚れがとれたのかどうかも判らないというか、サーッと超音波を当てて終わりで。。

当たっていない箇所さえありそうなくらいの終わり方で不満足でした🥴

その前の先生はまだマシでしたが。。

今の担当医は、歯石除去などは担当医直々にやるときが少ない人です(-_-#)

とにかく日頃の歯磨きを丁寧に細かくやり続けるしかないです(T-T)

ちなみに昨年９月からの右下奥歯の謎の痛みと腫れの件がなければ、

通常は3カ月〜６カ月に１度のクリーニングでした。🦷


それで、右下奥歯の調子はまだ違和感はありますが、

喉が痛くて風邪のときに飲みまくったビタミンＣが効いたのか？

だいぶ歯茎の腫れは退いてくれたのですが、噛み合わせ具合が良くないこともあり、まだ時々噛むと鈍い痛みが発生し、その後しばらくは痛い感覚があると告げました。

で、つい最近では・・・

暑さに弱いことから、今年も塩水を沢山飲み始めたところ、就寝中の噛み締めや歯ぎしりが減ったかもしれなくて、

朝起きたときや、日中の右下奥歯の痛みがだいぶ無くなってきました!!!

食事で物を噛んだあともそんなに前みたいに痛くならなくなり、

普通にかめる日も近くなってきた感じがします!!

ユーチューブでも自然療法士のかたが言っていましたが、

夜中に噛み締め・食い縛りがあるという人は、低血糖や脱水があるみたいです。
🛌


マグネシウム不足などのミネラル不足が関わっている場合も。

実際に私は毎年、特に夏には海の塩に助けられているという実感があるので、

噛み締めまでもマシになり良かったです👍













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