朝ご飯は・・・


鯖の味噌煮をやってみたので、これだけでオカズは私は十分かなと思い、


あとは白米と白菜入り味噌汁でした(*^-^*)


魚をこの量食べたせいとその日の体調等によりますが、

やはりこのあと胸やけが暫く続きました(´`:)










話題:【breakfast】今日の朝ご飯【朝食】