奮闘☆脂肪遊戯

あぁ、最近マジ食べ過ぎる〜。



自分のために頑張るって決めたやん。



ダメ人間。

































でもさ、ダメ人間ってわかってるんなら、きちんと直さないと。




今朝の体重56．2キロ



今日食べたもの

朝
メロン
バナナ

昼
菓子パン3個
豚丼

もう夜は食べれんね。






















かっこよくデニムはきこなしたいもん。



このまま痩せるまで服買わないってなると、いつ服を買う日が来るんやろ。



せっかくセールの時期なのに勿体無い。



今まで甘えてきた自分のせいだもんね。



よし、今日から切り上げや!!!!!!!



まじ頑張る!!!!!!!

身長・163cm
体重・57kg



まぢどんだけ太いんやろ・・・


はじめまして､ﾉｯｹからﾍﾋﾞｨですみません(笑)


まぁ､このﾌﾞﾛｸﾞ始めるんもﾀﾞｲｴｯﾄのためなんやけどね｡


早速やけど､心を全開にして書きます｡


一年前は52kgで､それでも太いけど全然ﾏｼやった｡


やけど､病気になってご飯を美味しく食べられなくて､
完治したときにね､久しぶりにご飯ってこんなに美味しいんやって感動したんよ｡


それから調子に乗って､どん�A食べて｡


最初は2kgぐらいﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞして54kgになって､ﾔﾊﾞｲなって思いつつもいっぱい食べて､みるみるうちに完全にﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしちゃった｡


今は､仕事終わって疲れちょるからﾌﾞﾁいっぱい食べるそ｡


今日もご飯とﾊﾟﾝ3つ食べて､本当にﾊﾞｶみたい｡


自分で買って来てまで食べることはないんやけど､家にあったら､一口だけって思いながらも沢山�A食べてしまう｡


それを母さんのせいにしちゃうけど､違うよね｡


確かに､自分は買って来てまで食べないけど､それを手に取るか取らないかは自分次第やもん｡



色々考えて､朝軽めにしたりしたけど､夜の過食が続くばかり｡


焦って､次の日は果物食べて超軽めにするけど､また過食を招いてって悪循環だよ・・・


こんな私でも､少しは焦ってるみたい｡


自分のために､彼氏のために痩せなきゃって今頃になって焦りが大きくなり過ぎて､逆に過食になって｡


食生活が乱れて生理来んし・・・


彼氏に相談したいけど､変に動揺させたくないし､負担になりたくないもん｡


焦り過ぎやなぁ｡


明日から食生活を見直します｡


・朝はきちんと食べる
・夜もきちんと食べるけど軽めに
・過食防止に帰宅したら化粧落としてまず寝る(笑)


私ね､食事前にﾊﾟﾝ見つけたら､そのときは我慢できるの｡


でも結局ご飯食べた後に､ﾊﾟﾝ食べたい!!ってなって､食べてしまうって言う・・・｡


本当に最悪(;_;)


これをどうにかしなくては｡


明日から頑張るぞっ(>_<)


絶対大丈夫｡