パニック障害



久々に発作出ました。

分かってたんですけどね、

あのスーパー行ったら

発作が出るって。

でも、三回目だし大丈夫かなって

思ってたのになぁ。

不安になって、少し苦しくて

車に戻って泣いてしまいました。


なかなか思うようにいかないものですね。