「瀬藤さん、筋トレしましょう」

んあ！？リングフィットでやってますけど！？

筋トレ。背中の筋トレなのです。でも私の背中の筋肉は背骨とガッチリ癒着してるような感じで固くてどうしよもね状態。リングフィットで背筋メニューを何度かもやってたけど、そのときは背中の筋肉ではなく、背中の周りの筋肉しか使ってなかった…という状態なんですって。

そこで登場するのが「EMS」（EMSはElectrical Muscle Stimulationの略で、電気刺激によって筋肉を動かし、収縮させて鍛えるエクササイズ機器です。）

より　引用させていただきました。

私が通う整骨院にもEMSがあって、それで強制的に電気で、背中の筋肉を動かしてもらうことになりました！かがくのちからってすげー！

吸盤みたいなものを背中に貼り付けてもらい、スイッチオン（先生が）

普通の人はレベル５より上の数字７とかいくと痛いって感じるのです。

１０とかいくと痛いからやめようっていう。

で、私の背中ちゃんが出した数字は…　２１

写真撮って証拠も見せてもらいましたが、たしかに２１。そして危険ですという赤ランプもついてる。笑　（笑っている場合じゃない）

１０までが緑色で１０から２０はオレンジランプ。２１から赤ランプ。

マシーンの表示を見ている限りおそらくマックスは３０ぐらいかなと予想。

もちろんこの２１は段階を踏んでここまで到達したということです！

初日が７、次の回１５、その次の回２１　っていう。

いきなりこの数字の電気を流せる病院ではないので安心してください。

それまで無反応だった背中が２１の電気を浴びたとき、やっと筋肉痛がきました！筋肉痛って痛いものですけど、嬉しかったです。ていうか背中が筋肉痛になるっていうことが無かったので。今まで。

そしてそれを先生に伝えて一緒に喜びました…　先生、ありがとう！

筋肉痛があったからか、同じ場所に電気を流すと焼けた痛みが酷かったので、場所を変えて１１とかいう数字で治療をまた続けています。

「やっと普通の人の数字に近づいてきましたね」

ほんと、良かった。

整骨院は週に３回以上は通っている気がします。一回１時間以上とかかかったり、金額も１０００円とはいえ、チリツモで沢山使ってます…笑汗

で、このEMSや矯正マシーンを効果が出やすいように、長めの時間をとるように回数券も買ったりですごい今年は身体に投資してます。うわーん

２０代では全然考えなかったのに〜！

びっちり詰めて通えば治りも早いと先生がいうので、今はお金も使って時間も使って大変ですが、がんばろうと思います。



「先生、でも２１とかいう数字でる子って絶対私以外にも沢山いると思うんですよ！だってみんなパソコン・スマホ、ゲーム当たり前のように沢山やってる人多いじゃないですか！」
「そうなんですかね〜汗　まずEMSを受ける人自体が少ないですからね。もし受けさせたらきっとそうなのかも？」


ぜったい私以外の人も２１なるはずと思ってます。

９月１４日に拍手１件ありがとうございました🏵