最近、かなり寝ています。
寝ていて、家族とご飯が食べられないです〜( ；∀；)
疲れてるのか何なのか…鬱状態はそれはそれで疲れていますが、躁状態もそれはそれで疲れるもので(^-^;)
普段より活発に動くだけ、疲れ易いのかもしれません。
動悸が酷いので、薬が欠かせなくなっています。
今日は購入品。
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一番下に画像があります。
ダイソーさんのマッサージコーナーで買いました。
私は祖母と一緒に食事をとると、その後マッサージしてあげるので、ある日、うつ伏せになって、「おばあちゃん、背中乗って〜」と頼んでみたら、
難聴で聴こえていなかったらしく、自分の部屋に戻っていきました( ；∀；)
翌日、めげずに「背中が痛いから乗って欲しい」と聴こえるように頼んだら、片足乗せてみてくれましたが、
おばあちゃん…軽すぎる…！
かと言って、母のぷよぷよボディに乗って貰うのは怖くて、まごの手のボール部分で背中を叩く事で解決しました。
血流が悪いみたいで、過去に祖父に背中を叩いて貰ったら、すっっきりしたのを覚えていて、今も叩いています。
あとはネックすっきりとすっきりバーです。
青竹とか含めたらまだまだあるのですが、他人のケアはしても自分のケアは自分でやってます〜
今、飲んでいる漢方薬を処方される前には、吐きそうな肩こりがつらかったのですが、今は吐きそうだとは思わないです(*´▽｀*)
私に何故この漢方薬なのだろう？と思って、検索してみたら、複数サイト見てみて、もしかしたら明らかに筋力が無い人だからかな？と思いました(^-^;)
嫌な気分になっている人は、嫌な気分になる事を自分で選択しているのである、みたいなのをよく聴きますが、
貰い事故みたいな嫌な気分も時にはありますよね(^-^;)
嫌なものは嫌だと言っても、押しつけてくる人っています。
その環境を楽しんでしまおう！と思いました(*´ー｀*)
昨日の「お姫さまお母さん」みたいな感じで、私は苛めに遭っているヒロイン、と思う事で、楽しもう！と。
不思議と、そう思ってしまうと周りのかたの優しさが身に沁みます。
「あなたとまたお会いしたいわ」「きっと会いにきてね」という気持ちになれるなぁと気づきました(人*´∀｀)
どんなに嫌でも、相手には相手の自由がある限り、無理強いは出来ません。
そういう時はこちらがどんどん変わっていくチャンスなのです(*´∀`)♪
そして、人は自分の鏡なので、自分が変わると相手も変わって見える…変わったように見える、とでもいうか。
そうして、自分自身を変えられるかたは、どんな環境に行っても強い、と私は思います。
命を奪うような苦境からは逃げるという変わり方をしても良い！と思います(;A´▽｀A
困ったなぁ〜と今は思っているのですが、私は悩む事を楽しんでいる、と捉えてみますよ( *´艸｀)
楽しんでる側と、嫌な気分を選択している側、どちらが長続きするか楽しみです♪
いつも来てくださる方々、拍手をくださる方々、ありがとうございます(*´∀人)
ではまた(≧▽≦)ﾉ
話題:肩こり
