パニックママ
2011/12/04 01:34(2)
自分がパニック障害だって
分かったとき
来年から娘も幼稚園やし
今までと違って
人が沢山いるところに
行かなくちゃいけないことが
ぐんと増える。
パニック持ちで
小さい子供がいるママさんは
どうやって
乗り越えていってるんやろう
って思って
ネットで調べてるときに
見つけたのがこの本。
この本
実際にパニック障害で
小さなお子さんがいる方が
書いてて中は漫画やし
パニック障害のことや
子育てのことを
コミカル且つ分かりやすく
書いてあるので
パニック障害の人だけじゃなく
パニック障害のことを
あまり知らない人や
育児中の人にもオススメ◎
パニック障害や育児中の人ならではの
"あるある"がたくさん
描いてあって
笑えるし、泣けるし
焦らず頑張ろうって思える
素敵な本です。
なんで
急にこんなこと書いたかというと
"実は私もパニック持ちです。"
って言うコメントや拍手コメントを
ちょくちょくいただきます。
今、有難いことに
あたしのブログを
購読してくれている人が
80人ほどいます。
その中に
あたしと同じ状況の人が
思ってるより多いのかもと
勝手に思って
この記事を書いてます。
あたしはまだ
パニックだって言われて半年しか
経ってなくて
自分の対応策もまだまだ手探りで
普通の人が当たり前に出来ることが
出来なくて
悔しくて泣くことだって
たくさんあるし
不安で怖くて震えがとまらなくて
眠れない夜だってある。
だから
偉そうな事は何ひとつ言えないけど
この本の中にこんな言葉がありました。
"つらい思いを
したことのない人
なんか いない
みんな
何かを抱えながら
今を生きてる"
もの凄く当たり前のことやけど
ハッとした。
だって
逆に考えたら
パニック障害だからって
楽しいことが
何ひとつないわけじゃない!!
出来ないこと、苦手なこと
たくさんあるし
娘にやってあげたくても出来なくて
情けなくることもたーくさんあるけど
だからと言って
あたしも娘も不幸ではない。
むしろ
出来ないことが多い分
これから出来る様になって
喜んだり、幸せな気持ちになることも
普通の人より多い^^
だから今は
無理せず自分の出来る範囲のこと
プラス
"挑戦してみようかな"
って思える事を
こつこつやって
少しづつ自信つけて
クリアしていけたらなって
思ってます。
ほぼ毎日外に出て買い物したり
プレ幼稚園に行ってるのも
実は場慣れするための
あたしの小さな"挑戦"なんです◎
最初はコンビニ行くのも
ドキドキドキドキして
家出るまで凄い時間かかってたけど
今は毎日の服選びも楽しいくて
トイレットペーパーを
買いに行くだけやのに
鏡の前でプチファッションショー
してます(笑)
(camera:SH-01C)
因みに
青柳ちかさんの本
本当に普通に面白いので
中古で1冊の値段で3冊全部
揃えました^^b
よかったら
読んでみてくださいねー♪
話題:パニック障害
seikoﾟ
ゆ る か じ
ｶ ﾒ ﾗ 日 和 ＊
ナチュラルに暮らす ++
ムーミンママのバックのひみつ
* ← top → #
-エムブロ-
