らいさんのプロフィール

プロフィール画像
性別 女性
誕生日 11月8日
年齢 36才
地 域 埼玉県
系 統 普通系
職 業 教育・福祉
血液型 O型
myブーム ダイエット レコダイ 食事制限 blog ウォーキング 減量
自己紹介 はじめまして。理想の体型、体重になるべく日記を始めました!

学生時代は運動部だったので体型維持できてましたが、やめたとたんにリバウンド;;
花の二十代、最高の年にしたいのでダイエットを決意いたしました。

…目標は学生時代の体重…

身長…172cm
体重…65キロ
体脂肪…25%

………………………………

現在

身長…172cm
体重…99キロ【MAX104キロ;;】
体脂肪…30越え;;



同じくダイエットしてる方、ぜひ一緒に頑張って成功させましょう!

また、アドバイスなど教えていただきたいです(^w^)
よろしくお願いします(∋_∈)

あしあと

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