5年と241日目。
2018年9月10日 22:17
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話題:ダイエット記録

体重:56.5(+1.4)
体脂肪:25.1%
B:98センチ
W:64センチ

朝:おかか茶漬け
昼:トムヤンクンぶっかけご飯
夜: ご飯、味噌汁(キャベツ、油揚げ)、フライドポテト、アスパラのベーコン巻き
間: 鳴門金時アイス、割氷、飴玉、ラーメンスナック

サプリ:パーフェクトスリム
運動:徒歩30分
美容:おっぱい体操
排便:なし
感想:新しいサプリメントを開けました。

FANCLのパーフェクトスリムというサプリが近くの薬局で半額になっていたので、15日間試してみることに。
初日は大幅に体重が増え・・・ふ・・・増えすぎ・・・・?
なんでこんなに増えたんでしょう(間食の欄を見てから自首しろ)

明日からまた仕事が始まります。
前ほど苦痛ではないのですが、普通の病院ではないので覚える量が半端ないです。
でも怖い人は今のところいないので頑張ります。。。皆さんお風呂入りますしね。。。


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