話題:ダイエット記録

体重：67.9(+0.1)
体脂肪：36.9%
B：108センチ
W：79センチ

朝：おかか一味ご飯、ウインナー、目玉焼き、パセリ
昼：鮭炒飯
夜：えのきと豚ミンチの炒り豆腐
間：飴玉、クッキー

運動：徒歩50分
美容：柔軟
排便：あり
感想：