話題:ダイエット記録

体重：68.8(+0.5)
体脂肪：37.0%
B：108センチ
W：79センチ

朝：おかか一味ご飯、ウインナー
昼：ねばねば丼、サラダチキン
夜：サラダチキン、味噌汁、パセリ
間：チョコレート、煎餅

運動：徒歩40分
美容：柔軟
排便：なし
感想：お腹張るなぁ。

久々にもち麦ご飯を食べたら消化が追いついていないようで、今お腹が張っています。
ローソンの新発売のねばねば丼、しば漬けめちゃくちゃ好きな人にとってはたまらんくらい入ってました。
しば漬け食べてまーすって感じで、ボリボリしてました。
美味しかったんですが、量が少ないんでせめてご飯1合は欲しいです(強欲)