話題:ダイエット記録

体重：68.3(+0.3)
体脂肪：36.3%
B：108センチ
W：78センチ

朝：おかか一味ご飯、ウインナー
昼：サラダチキン、カロリーメイト
夜：サラダチキン、味噌汁
間：チョコレート

運動：徒歩40分
美容：柔軟
排便：あり
感想：