話題:ダイエット記録

体重：68.9(+0.1)
体脂肪：37.0%
B：センチ
W：センチ

朝：おかか一味ご飯、ウインナー
昼：青唐辛子いなり寿司、サラダチキン
夜：サラダチキン、パセリ
間：チョコ

運動：徒歩40分
美容：柔軟
排便：あり
感想：