話題:ダイエット記録

体重：68.8(+0.1)
体脂肪：36.0%
B：センチ
W：センチ

朝：おかか一味ご飯、ウインナー
昼：カロリーメイト
夜：サラダチキン、海藻サラダ、味噌汁
間：チョコ

運動：徒歩40分
美容：柔軟
排便：あり
感想：頭痛。

気圧下がってきてるのか頭痛がします。
筋トレで気圧に弱い部分も鍛えれたらいいのに。