話題:ダイエット記録

体重：68.6(-0.3)
体脂肪：36.7%
B：99センチ
W：78センチ

朝：おかか一味ご飯、目玉焼き、ウインナー、パセリ
昼：お雑煮(餅1つ)、おせち料理
夜：お寿司、大学芋
間：チョコ

運動：徒歩40分
美容：柔軟
排便：あり
感想：爪切りました。

深爪になりました。
この後引っかかるのでネイルオイル塗ってハンドクリーム塗って寝ます。
明日から2日間、死にます。
エナドリちゃんへ、お久しぶり。
頑張ろうね。筋トレしてるせいかほぼ病んでおらず怒りしかないけど。