話題:ダイエット記録

体重：68.9(+0.4)
体脂肪：37.2%
B：99センチ
W：78センチ

朝：雑煮(餅2つ)
昼：玉子とじ蕎麦
夜：カニ鍋、締め雑炊
間：なし

運動：ウォーキング60分
美容：柔軟
排便：あり
感想：爪切らなきゃ。

会社始まるまでに爪を切らなきゃ、とネイルオイル塗りながら考えてました。
明日風呂上がりに整えます。
明日は弟が帰ってくるので、それまでに去年戴いたお守り返しに行って序に買い物行ってきます。
久しぶりにちょっと遠出しようか迷い中。
雨降りそうだから早めに帰りたい気持ちでもある。