話題:ダイエット記録

体重：68.5(-0.1)
体脂肪：36.4%
B：99センチ
W：78センチ

朝：おかか一味ご飯、ウインナー、パセリ、目玉焼き
昼：レッドカレー
夜：年越しそば
間：飴玉

運動：ウォーキング40分
美容：柔軟、脱毛
排便：あり
感想：お世話になりました。

今年一年、まぁ最後は色々とありましたが特に大きな怪我や病気なく過ごせました。
今は紅白でAdoちゃんを見ています。
来年は一人暮らしやダイエットなど色々仕事以外で頑張りたいことを控えているので、緩い感じですがまた宜しくお願いします。
今年一年ありがとう御座いました。
良いお年をお迎えください。