話題:ダイエット記録

体重：68.8(+0.6)
体脂肪：36.6%
B：99センチ
W：78センチ

朝：おかか一味ご飯、ウインナー
昼：サラダチキン、カロリーメイト
夜：サラダチキン、パセリ
間：飴玉

運動：徒歩40分
美容：柔軟
排便：あり
感想：