話題:ダイエット記録

体重：69.1(+0.5)
体脂肪：37.0%
B：99センチ
W：78センチ

朝：お茶漬け、ウインナー
昼：カロリーメイト、サラダチキン
夜：サラダチキン、おからパウダー味噌汁
間：飴玉、ラスク

運動：徒歩40分
美容：柔軟
排便：なし
感想：明日は買い物と銀行。

明日は暇をいただいたので、ふらふら買い物と銀行に行って小銭振り込んできます。
平日の昼間じゃないと振り込めないの、駄目ですね。
なんか色々買わなきゃならんのとかあるのですが、眠いので明日の朝にします。